Szolnokon két gépjármű összeütközött, ami miatt útlezárásokra kell felkészülni. Kérjük, hogy a környéken közlekedők figyeljenek, és lehetőség szerint kerüljék el az érintett területet!

Van, aki szinte beleőrül az ünnep előtti készülődésbe - de miért? (x)

3 kreatív módszer, hogy a gyerekünk elsajátítsa a takarékoskodás művészetét 1. **Játékos pénzügyi nevelés**: Alakítsunk ki egy szórakoztató játékot, ahol a gyerekek különböző feladatokat teljesíthetnek, mint például „pénzkeresés” házimunkával vagy „vásárlás” álomjátékokkal. Így a gyerekek tapasztalatot szereznek a pénz kezelésében, és megtanulják, hogy a megtakarítás is lehet izgalmas! 2. **Célzott megtakarítás**: Segítsünk a gyereknek kitűzni egy konkrét célokat, például egy új játék vagy könyv megvásárlását. Készítsünk közösen egy megtakarítási táblázatot, amelyen nyomon követhetik, mennyit spóroltak, és mikor érhetik el a céljukat. Ez motiválja őket, és megtanítja a tervezés fontosságát. 3. **Pénzügyi példamutatás**: Legyünk mi magunk is jó példák! Beszélgessünk a gyerekekkel a saját pénzügyi döntéseinkről, mutassuk meg nekik, hogyan kell takarékoskodni, és miért fontos a tudatos vásárlás. Ha látják, hogy mi is figyelünk a pénzünkre, nagyobb eséllyel követik a példánkat.

Figyelem: ezért lehet veszélyes az egészségre ez a kozmetikum (x)

**5 Tanács a Stresszmentes Év Végéhez** 1. **Tervezd meg a napjaidat**: Készíts egy részletes naptárt, amiben felvázolod a teendőidet. Ez segít abban, hogy ne érezd magad túlterheltnek, és a fontos feladatokat priorizálni tudd. 2. **Ne halogass**: Ha lehet, ne halogasd a feladatokat. A halogatás csak fokozza a stresszt. Próbálj meg minden nap egy-két feladatot elvégezni, így fokozatosan csökkentheted a teendőid listáját. 3. **Szánj időt a pihenésre**: Ne feledkezz meg a szünetekről! Akár 5-10 perc is elegendő lehet ahhoz, hogy felfrissülj és újra összpontosítani tudj. Sétálj egyet, hallgass meg egy dalt, vagy csak zárd be a szemed és lélegezz mélyeket. 4. **Tartsd meg a kapcsolatokat**: Az év vége remek alkalom arra, hogy találkozz a barátokkal és a családdal. Ezek a pillanatok feltöltik az energiádat, és segítenek megkönnyíteni a stresszes időszakokat. 5. **Legyél rugalmas**: Az év végén gyakran adódnak váratlan helyzetek. Próbálj meg rugalmas maradni, és ne ess pánikba, ha valami nem a terv szerint alakul. A pozitív hozzáállás segíthet átvészelni a nehéz pillanatokat. Ezeket a tanácsokat követve könnyebben átvészelheted az év végi rohanást, és élvezheted a készülődést az ünnepekre!

Hogyan lehet az, hogy patkányürülék kerülhet a cigarettába? (x)