Itt a részletes útmutató! Télen ideális, ha a termosztátot a megfelelő hőmérsékletre állítod be.
Télen mindig kérdés, hogy mennyire állítsuk be a termosztátot, hiszen senki sem akar fázni, de az energiatakarékosság is fontos szempont. Ha jól állítod be a hőmérsékletet, kényelmes és meleg lesz az otthonod, miközben a fűtésszámlád is kordában marad. Nézzük, mi az ideális beállítás!
A szakértők többsége egyetértene abban, hogy a nappali órákban az ideális hőmérséklet 20-22 °C között mozog, ha otthon tartózkodsz. Ez a tartomány elegendő meleget biztosít ahhoz, hogy kényelmesen érezd magad, különösen, ha egy-két réteg meleg ruhát is magadra öltöttél. Amennyiben az energiatakarékosság a célod, érdemes inkább a 20 °C-ot célozni, hiszen minden egyes fokkal csökkentett hőmérséklet körülbelül 6%-kal csökkentheti a fűtéssel kapcsolatos kiadásaidat.
Éjszaka a testünk nem igényli a forró hőmérsékletet, sőt, a túlságosan meleg hálószoba akár meg is nehezítheti az alvásunkat. Javasolt a hőmérsékletet 16-18 °C-ra csökkenteni, amikor elérkezik az alvás ideje. Egy kényelmes takaró és esetleg egy meleg pizsama elegendő ahhoz, hogy kellemesen érezd magad, miközben energiát spórolsz.
Amennyiben napközben nem tartózkodsz a lakásban, érdemes beállítani a fűtést 16 °C-ra, vagy akár még ennél is alacsonyabb hőmérsékletre, különösen, ha a lakás jól szigetelt. Így a fűtés nem kapcsolódik ki teljesen, ami segít elkerülni, hogy a ház túlságosan lehűljön; hiszen a későbbi újrafelfűtés sokkal több energiát igényel.
Ha rendelkezel programozható termosztáttal, érdemes úgy beállítanod, hogy reggel és este automatikusan melegebbé varázsolja a lakást, míg napközben és éjszaka kellemesebb hűvösséget biztosítson. Ez a megoldás nemcsak komfortos, hanem energiatakarékos is, hiszen a termosztát az életviteledhez igazodva szabályozza a hőmérsékletet.
A hőérzetedet a páratartalom is befolyásolja. Télen, amikor a levegő szárazabb, melegebbnek érzed a szobát, ha a páratartalom megfelelő, ezért érdemes 40-60% közötti szinten tartani.
A téli termosztátbeállítások optimális tartománya nappal általában 20-22 °C, míg éjszaka 16-18 °C között ideális. Ezen beállítások alkalmazásával nem csupán a fűtésszámládat csökkentheted, hanem egy kellemes és egészséges légkört is kialakíthatsz az otthonodban.
